Jag tror verkligen på kraften av att tillsätta extra boost för kroppen vid behov, därav mitt dagliga intag av vitaminer osv. Detta är vad jag ätit sen starten av kuren, men även lite innan för att hjälpa kroppen på traven.
Pantotensyra: Verkar positivt på hår och hud.
B3, B9 och B12: Bidrar till att minska trötthet och utmattning.
Zink: Bra för kroppens immunsystem och skydda cellerna från oxidativ stress.
Omega 3: Jag äter den för att jag äter alldeles för lite fet fisk, och väldigt mycket saker som innehåller Omega 6. Balansen mellan Omega 3 och Omega 6 är superviktig, många idag har överslag av Omega 6 vilket kan leda till obalans i kroppen.
Fri från acne 