Etikett: Vecka för vecka

Nästan 4 månader efter behandlingen

Nästan 4 månader efter behandlingen

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Hej på er!

Det här blir en kort uppdatering med bild på huden samt de hudvårdsprodukter jag använder idag efter behandlingen plus den BÄSTA Spf för ansiktet som jag någonsin provat. Måste säga att min hud aldrig mått bättre!

Så dessa produkter använder jag dagligen. Jag fasade ut många produkter efter min behandling jämfört med hur min hudrutin såg ut innan jag började hela den här resan. Misstaget man ofta gör är att behandla, behandla och behandla med en massa olika produkter och huden hinner aldrig vänja sig eller fasa in en produkt. Så jag tog min hudläkares råd och har valt några basprodukter och för mig var det viktigt med så naturligt som möjligt och gärna lite antibakteriellt för att hålla huden i balans. Less is more!

Rengöringen och nattkrämen är från The Body Shop och deras Aloe Vera serie. ÄLSKAR dessa produkter. Kan tillägga att rengöringen är väldigt tunn och fluffig, så använder man mer smink som puder eller foundation kan det hände att man behöver välja en annan formula i serien för att bli riktigt ren. Jag använder knappt smink på huden, lite bronzepuder på sin höjd och då är den perfekt.
Dagkrämen jag använder är Dr. Organics Manuka Honey kräm. Man får vänja sig vid doften men den ger huden otrolig lyster! ÄR egentligen inte så torr nu för tiden men älskar krämen ändå. Och sist men inte minst så har vi Ole Henriksens ögonkräm. En dyr med riktigt härlig ögonkräm som har lite lyster i sig. Notera att denna är ju verkligen en ”extra” produkt som jag använder för att jag tycker den är härlig.

Sen har vi min absoluta spf för ansiktet. Jag (och säkert många andra) har tyckt att det varit jobbigt med spf för ansiktet då man inte vill att den blir oljig och täpper igen men man vill ändå skydda sin hud, ja ni vet det problemet… Den här spfen är TVEKLÖST den bästa jag testat. Den är dyr och finns bara på en hudklinik på Östermalm i Stockholm (dom har webbshop) men den är som magi för huden. Innehåller en massa bra saker och gör under för huden. Den täcker funktionerna för en vanlig dagkräm så är man behandlad kan man använda den så, men är man under en isotretinoinkur kan man ha sin ansiktskräm först och sen ett lager av denna. JAG LOVAR ER att den inte blir oljig eller kladdig men inte heller mattar ner. Den är magisk helt enkelt.

https://completeskin.se/produkt/ultra-v-idebenone-solskydd/

Slänger in ett tips på en spf för kroppen också som gör under och inte täpper igen med risk för acne. EVYs mouse går direkt in i huden och man kan ha den hela dagen utan att man känner av den typiska solskyddskänslan på huden! Och den är helt doftfri! Finns på apotek bland annat. Älskar den!

Och tillsist, en bild på huden osminkad såhär i vårtider. Kämpa på alla därute, det är värt det!

Isotretinoin vecka 31

Isotretinoin vecka 31

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Imorgon har det gått 31 veckor sen jag började knapra kapslarna! Känns nästan som igår fast ändå såå otroligt länge sen..
Jag är inne på slutspurten på min praktik i skolan vilket gör att frånvaron här blivit aningen hög. Men snart är det jullov!
Som det ser ut nu så kommer jag nog fortsätta med behandlingen fram till jul eller nyår. Hudläkaren tyckte huden såg bra ut och nu behövde jag bara vara acneutbrotts fri under den månaden till nästa besök, som är den 19e december. Har inte haft något utbrott alls mer än några små utslag runt näsan pga av en envis förkylning. Oklart vad det räknas som hehe.. Men som jag sagt tidigare, även om jag är trött på den här behandlingen så har jag inte bråttom. Vill hellre att det ska bli gjort ordentligt!

Acne: Ja som sagt inte så mycket nytt. Huden är röd och torr nu med det kallare vädret men annars håller den sig stabil.
Biverkningar: Kroppen är fortfarande stel men det värsta i nacken och ländryggen har släppt lite. Jag känner av lite smärta i ljumskarna och ryggen överlagg men det är inte så hemskt faktiskt, vet inte om man börjat vänja sig kanske?
Annars är slemhinnorna väldigt torra nu igen med det kalla vädret. Har inte haft problem med näsblod innan men eftersom jag varit förkyld senaste veckorna så har det varit mycket nässpray och råkar man missa näsoljan någon dag så har man märkt av det!
Läpparna är såklart fortsatt torra också..

Isotretinoin vecka 21

Isotretinoin vecka 21

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Hej igen! Nu har vecka 21 passerat (onsdagar är brytpunkten egentligen). Sjukt att tänka att det bara är 4-8 veckor kvar nu, beroende på vad hudläkaren tycker. En tjejkompis sa till mig nyligen att mitt mål kunde vara ett glas bubbel på nyårsafton. Kändes som ett bra mål även om jag aldrig dricker alkohol i princip ändå haha. Verkligen en av de sakerna som inte bekommit mig alls under behandlingen. Men ett kul mål iaf, ett glas bubbel är ju inte helt fel!
Hur är det annars nu då? Vet inte hur många som hänger kvar eller ens är intresserade när man kommit såhär långt i behandlingen då förändringarna inte är så stora. Men tänker att jag fortsätter ändå, kanske gynnar någon där ute!

Såå, även om huden är ganska stabil, och har varit det i några veckor nu (på acne fronten) så har de senaste två veckornas kyla inte gjort någon större succé… Jag ska vara ärlig och säga att de två-tre senaste veckorna har varit tuffa. Det har varit en kombo av lite olika saker som påverkat kroppen på olika sätt, men jag har känt mig helt besegrad till och från.
Jag vet att jag ofta pratat om att jag varit så nöjd över att jag började behandlingen i våras för att jag anade att det skulle kännas bättre trots solbristen. Och än en gång, kör inte den här behandlingen under vintern!! Det är verkligen mitt råd till er som undrar när och om ni ska börja med isotretinoin. Det kan inte känns så kul att behöva skydda sig ordentligt från solen strålar när man tänker att det är det enda man vill njuta av under semestertider och lediga dagar. Men det är värt det, för den här tiden är fanimej inte kul….

Acne: Har faktiskt inte haft några utbrott alls under dessa 4 veckor sen jag skrev sist. Huden är röd och irriterad, men inga acne cystor eller utbrott överlag!
Biverkningar: Nu när det blivit kallt (under 10 grader dagtid) konstant och mycket torrare luft samt färre ljusa timmar på dygnet så måste jag säga att det tär på mig. Huden fick en chock och blev SÅÅÅ torr, så torr att ansiktet varit rött och helt knottrigt under huden som någon reaktion mot kylan skulle jag tro. Jag har tappat en hel del mer hår än vanligt (enda trösten här är att man vet att det kommer ju växa ut igen!) vilket tär lite på självkänslan. Hårbotten kliar och ansiktet kliar, och ja kroppen kliar också faktiskt så fort jag får på mig något stickat..
Har även börjat känna av mer av stelheten i lederna/musklerna nu när temperaturen sjunkit. Har ont i kroppen konstant på olika ställen (smärtan är inte brutal men påtaglig ändå..) och jag börjar faktiskt känna av att mitt humör ändrats. Jag har väldigt lite lust med någonting förutom att spendera tiden på landet, vilket inte går ihop med min praktik just nu. Jag känner mig rätt nedstämd och trött konstant. Man får verkligen intala sig själv att det snart är över och att detta kommer släppa när behandlingen är över!

Så med dessa ärliga ord så vill jag förmedla än en gång: Börja tidigt på våren med behandlingen om du har möjligheten! Dagarna är långa och ljusa, det blir varmare och fuktigare i luften och man är allmänt mer på topp. Behandlingen kommer inte kännas lika tuff!!

Ljuset gör inte bilden rättvis, är tyvärr mer röd i verkligheten och just idag så hade jag kunnat riva upp hela ansiktet för det kliat så mycket… Men som ni ser, inga utbrott! Bara gamla ärr som fortfarande, sakta men säkert, läker.
Long time no see – vecka 13

Long time no see – vecka 13

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Det var inte igår! Tog en liten paus under sommaren pga jobb/semester/dåligt wifi…
Vi har alltså passerat vecka 13 nu, helt sinnes att nästan halva tiden gått redan. Tänker att jag kör en liten summering av sommaren på de olika delarna av huden så får ni som tvekar inför en sommarbehandling lite mer kött på benen! 🙂

Biverkningar
Acneutbrott: Okej så efter en hel sommar, ca 7 veckor, så har jag haft ett utbrott nu mot slutet av sommaren. Tror huden reagerade lite mot all solskyddsfaktor jag använt under dessa veckor. Men vill ändå påpeka att detta utbrott var minimalt och huden bearbetade det innan det ens hann bryta ut ytligt. Överlag har huden varit väldigt fin under sommaren. Utbrotten på ryggen är betydligt färre, kan komma något enstaka då och då men är miniutbrott om man jämför med innan! Har kunnat gå hela sommaren utan smink utan att känna mig obekväm, yey! Stort steg framåt.

Huden: Huden under sommaren har varit torr jämfört med en vanlig sommar, men mycket bättre än under våren och starten av kuren! Tack vare värmen och fuktigheten har det knappt märkts att man haft torr hud bortsett från att man flagnar lite mer än vanligt när man varit i vattnet länge osv. Läpparna har varit det torraste problemet, ofta väldigt torra och flagnar konstant. Men sålänge man kämpar på med läppbalsam så klarasr man sig rätt bra. Jag har spenderat en del tid i solen, självklart med spf 50 konstant både i ansiktet och på kroppen. Huden har inte blivit bränd men man har fått en fräsch ton i huden. Har varit väldigt noga att inte bränna mig men min rädsla att behöva fly från solen svalnade rätt fort. Summa summarum så är jag mer än nöjd över att jag valde att köra på kuren av sommaren och inte att behöva starta den nu!

Ögon/näsa: Ögonen har varit torra men inget man märker av så länge man kör på ögondroppar morgon och kväll. Näsan är samma som förut men funkar också med näsoljan. Inget man stör sig på.

Övrig biverkningar: Fortfarande skonad från huvudvärken. Har ätit pantotensyra mot eventuellt håravfall och även använt schampoo mot håravfall så det har jag inte heller märkt av något. Känner av lederna lite vid hög ansträngning men annars väldigt hanterbart.

Vill verkligen säga att för mig (veta att alla funkar olika) har kuren inte alls varit så hemsk som jag trott den skulle vara. Hade målat upp det värsta scenariet för att inte bli chockad senare. Men har bara upplevt alla delar som mycket lättare än väntat. Nu när jag nästan är halvvägs så har det blivit en del av vardagen. Visst man är lite rödare än vanligt i huden, man ser kanske lite trött ut konstant och glowet kanske inte riktigt finns där. Men det är det värt det i 6 månader!

Sista dagen på landet! Inget smink och en bra läppdag (inte alltför torra kanter).

Vecka 5 & 6 Isotretinoin

Vecka 5 & 6 Isotretinoin

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Fick bli en två veckors uppdatering nu. Har bosatt mig uppe på mitt landställe för kommande 8 veckor då jag jobbar här uppe. Vi har inget wifi här i huset så kanske blir lite sämre uppdateringar men ska göra mitt bästa!
I skrivande stund så har det gått 6 veckor sen jag började kuren. Jag har ställt in mig på 30 veckor för att inte bli besviken om det förlängs någon månad i slutet och insåg idag att det gått en sjättedel redan! Tycker faktiskt att dessa 6 första veckor gått väldigt fort. Har överlag fått vara relativt biverkningsfri förutom det typiska torra (vilket är själva poängen med kuren så svårt att undvika).

Biverkningar: Måste säga att det allra värsta torra i ansiktet ändå känns som det börjar släppa. Ja självklart är det fortfarande mycket torrare än vanligt men med rutinen jag har just nu så funkar det. Nu är det två veckor sen jag höjde dosen för sista gången till 60mg per dag och jag tycker det känns bättre och bättre för varje dag som går. Inga nya utbrott den senaste veckan utan de tidigare utbrotten har börjat läka ut sakta men säkert. Håller tummarna att det kanske inte blir så mycket nya utbrott, men kan gissa att det kommer dyka upp något i samband med t.ex. mensen.
Inga nya utbrott på ryggen på några dagar heller, woho! Men de utbrotten tar ett bra tag att läka så de gamla utbrotten syns fortfarande väldigt mycket. Mycket mer frekvent på uppe på axlar och skuldror än resterande rygg. Men känns bra ändå!
Näsan och ögonen är fortsatt torra. Upplever att det är lite värre än tidigare i form av att jag måste smörja näsan och ta ögondroppar några fler gånger om dagen jämfört med tidigare. Ögonen kan klia en del i slutet av dagen men då är det bara att gå och lägga sig helt enkelt. Man får komma ihåg att lyssna på kroppen, den är rätt duktig på att visa hur den mår och sen får man agera utefter det!
Min hårbotten är rätt torr och kliar en del. Upplever precis som många jag pratat med att man inte upplever håret fett och i behov av att tvättas lika ofta. MEN eftersom man smörjer så mycket i ansiktet så blir ju håret kring ansiktet ändå rätt fett.. Vilket resulterar i att man ändå måste tvätta håret hehe..
Använder Nioxin nr 6 schampoo och balsam för att motverka håravfall. Tycker det funkar bra och upplever att jag tappar mycket mindre hår än vanligt! Fick tips av min frisör och jag tycker det funkar 🙂

Något jag märkt av senaste veckan är att min hud på armarna blivit torrare. Har behövt smörja in dom lite mer frekvent, men är mest små partier på överarmarna. Inget som är besvärligt direkt..

Överlag så är känslan av att återfått lite energi närvarande. Tror det kan ha att göra med miljöbytet. Har bytt storstadsstressen mot landetlunken. Påverkar nog huden väldigt positivt!

Tog bilden nedan för någon dag sen och man kan se märken från utbrotten men annars så ser den rätt fin ut! Och i solljuset så ser man ju inte heller den röda nyansen i huden hehe

Kom ihåg att försöka hålla er positiva! Jag vet att det kan vara kämpigt när utbrotten hälsar på igen och man känner sig röd och torr. Men tänk på att det mest är man själv som lägger märke till ens problem! Håll fokus på målet och tänk att det är en väldigt liten del av ens liv man behöver offra på lite torr och irriterad hud! 😀

Vecka 3 Isotretinoin

Vecka 3 Isotretinoin

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Så var vecka 3 gjord. En vecka kvar tills sista höjningen av dos, från 50mg till 60mg per dag. Kan inte säga att jag ser fram emot det..

Biverkningar vecka 3: Den här veckan har präglats av acneutbrott och torrhet i huden+näsa/ögon. Efter vecka 2 kom den kända uppblossningen… Den har fortsatt lite under vecka 3, även om det är långt ifrån så hemskt som det var innan! Min känsla är att medicinen arbetar bort acnen innan den bryter ut helt? Jag får knölar under huden som växer lite och blir lite röda, men de jag haft hittills denna vecka har inte blivit värre än så innan de börjat gå tillbaka igen, sakta men säkert.. Min hudläkare sa att det kommer kanske vara lite utbrott nu under någon vecka när huden rensar ut, men att medicinen jobbar på för fullt inifrån. Så det känns ju bra iaf!
Annars har min hud varit väldigt torr från näsan och neråt sen höjningen till 50mg för en vecka sen. Jag flagnar ordentlig på hakan och det hjälper inte hur många gånger jag än smörjer in. Inget som gör ont men inte supersnyggt hehe..
Näsan är torrare än torrast och gör lite ont när det gått får lång tid mellan doseringarna av näsoljan. Men inget näsblod eller liknande än.
Ögonen är också torra men inget jag stör mig på sålänge man droppar dom morgon och kväll!

Fortfarande ingen huvudvärk eller muskel/ledvärk. Hudläkaren sa att det kan komma smygande vid nästa höjning men att det isåfall borde mattas av efter någon vecka.
Har inte heller känt av några humörsvängningar och ingen har sagt till mig om det i min närhet heller. 🙂
Känner av lite trötthet, speciellt på morgonen (det tar lång tid från att klockan ringer tills jag är uppe ur sängen). Har tur att jag pluggar och snart är terminen slut lagom till nästa höjning.

Ovanför kan man se hur min hud på hakan flagnar (ber om ursäkt för kvalitén på bilderna..). Som sagt: 1. Jag tror att jag ser det mer än någon annan egentligen, 2. Det känns inte på något sätt!

Ovan kan man se hur huden fått några utbrott vid kindbenet och några som är påväg bort på hakan/käken.

Vecka 2 Isotretinoin

Vecka 2 Isotretinoin

av Anna ♥ 2 kommentarer

Så var vecka 2 gjord (i onsdags..)! Bara ca 28st kvar eller något sånt, men vem räknar… hehe
I onsdags höjde jag också dosen till 50mg/dag, så får se hur det artar sig med biverkningar under kommande vecka!

Biverkningar vecka 2: Den här veckan har präglats av två biverkningar: torra läppar och torr hårbotten.. Mina läppar har varit hemska, speciellt i början av vecka 2. Flagnade runt hela munnen och hade flertalet små sår på läpparna (pga av att jag envisats med att pilla på torra hudflagor, dålig idé..) Jag lyckades få en spricka i ena mungipan i början av veckan och ja, det börjar väl precis läka. Det har varit hemskt, den har spruckit upp konstant trots decubal varje halvtimme typ. MEN senaste två dagarna så har det blivit bättre, läpparna är inte riktigt lika torra och sprickan har börjat ge med sig!
Hårbotten började klia ordentlig redan i slutet av vecka 1 och det är kvar.. Flagnar i hårbotten och skulle kunna klia sönder den om jag inte stoppade mig själv. Värst är det uppe på huvudet (antar att den delen är mest utsatt) och det gör mig galen.. Men ska köpa en gel från apoteket för hårbotten, från ACO, den ska tydligen vara dunder. Så återkommer om hur den funkat!
Annars då? Huden är inte lika torr tycker jag. Använder fortfarande de produkterna jag pratade om i tidigare inlägg, det funkar bra! Använder även näsolja och ögondroppar, det behövs för det är torrt men inget sjukligt jobbigt.
Allt som allt, jag överlever! Ingen huvudvärk eller led/muskelvärk än sålänge.

Hittills tycker jag det går helt okej. Visst man blir torr, huden gör lite ont och man känner sig kanske inte som sitt snyggaste jag men det känns värt det! Huden överlag känns finare trots den kända 2 veckors uppblossningen. Den kom verkligen prick 14 dagar efter start haha… Två finnar dök fint upp i ansiktet tidigare i veckan efter 2 veckor av väldigt fin hudstruktur (förutom torrheten och det röda). Men de känns inte riktigt lika djupa som innan vilket är positivt, har baddat dem med olja till och från under dagarna vilket hjälper, det är som att fett löser fett.
Acnen som jag har på min rygg har också blossat upp lite senaste dagarna, men den besvärar mig inte lika mycket och har aldrig gjort.

Vill också påpeka att jag är sååå glad att jag valde att göra detta nu under sommarmånaderna, tror huden/läpparna/ögonen/näsan varit 10 gånger jobbigare under de torra vinter månaderna! Och man kan faktiskt vara i solen!! Jag smörjer in mig med spf 30/spf 50 och det funkar fint än sålänge. Sen ska man ju ändå undvika solen mitt på dagen för att det inte är bra..

Summa summarum: Det känns bra trots allt!

Där kan ni se att huden i sig är rätt fin, lite röd men ändå helt okej! Man kan också skymta min bekämpning av sprickan i mungipan… Och även utbrotten av acne som inte alls är så farliga som innan!

Vecka 1 Isotretinoin

Vecka 1 Isotretinoin

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Nu har jag ätit Isotretinoin i 1 vecka. Jag äter alltså 40mg/dag nu första 2 veckorna, 50mg/dag de två följande veckorna och slutligen en sista höjning till 60mg/dag två veckor efter det. Planen är att äta kapslarna i 6 månader (kan variera individuellt beroende på hur aknen ter sig).

Biverkningar: Biverkningarna än sålänge har varit lindriga. De 3 första dagarna märkte jag ingen skillnad alls i måendet eller huden. Men dag 4 började jag bli torr och framförallt rödflammig.. Dag 5 och 6 var nog värst denna vecka när det kommer till torrheten. Känns precis som när man bränt sig ordentligt (även om det händer väldigt sällan) efter en dag i solen. Huden har varit varm, rödflammig, torr och stramat. Men det har verkligen inte varit ohanterbart, bara ovant! Dag 5 och 6 flagnade jag rejält runt näsan och i pannan och huden smärtade lite vid beröring. Men måste säga att jag upplevde gårdagen bättre! Var fortfarande röd i huden men inte riktigt lika torr och flagnade inget, vet inte om det berott på den nya nattkrämen eller inte. Läpparna är det som är torrast nu.
Men än en gång, notera att det verkligen är hanterbart i det här stadiet!
Utöver torrheten och rödheten så har jag inte upplevt några andra biverkningar än.

Jag upplever även redan att huden känns ”ren”. Har inte fått några nya utbrott denna vecka och mina gamla har nästan tynat bort, känns som att luden läker inifrån vilket faktiskt (trots torrheten) känns bra!

Såhär såg min hud ut igår, osminkad (har låtit huden slippa smink hela veckan, även om jag oftast ändå inte har smink på huden):

Som ni kan se så är huden lite rödflammig, och jag har ett rejält lager Decubal på läpparna (bästa någonsin) för att slippa torrheten. Men aknemärkerna på hakan och runt munnen upplever jag att de börjar tyna bort!