Isotretinoin vecka 35,5. Jag är i mål!!

Isotretinoin vecka 35,5. Jag är i mål!!

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Igår mina kära vänner så åt jag mina sista 5 tabletter! Eller iallafall för den här gången, det finns ju faktiskt ingen garanti för att acnen inte kommer tillbaka…
MEN ändå!! Woho!!
Enligt min hudläkare så får 90-95% aldrig tillbaka acnen. Det känns ju ändå som rätt bra siffror, även om man kan ha otur.. Jag ska försöka ta hand om min hud och framförallt mitt psyke. Vara snäll mot mig själv och inte falla ihop totalt bara för att en mensfinne dyker upp.

Jag träffade min hudläkare för sista gången den 19e december och då kollade han på min hud i ansiktet och på ryggen och konstaterade att det såg fint ut, dvs ingen aktivitet i huden. Jag hade 3 kartor kvar i min dåvarande box och vi kom överens om att jag skulle hämta ut en box till vilket skulle resultera i ungefär 4 veckors återstående behandling. Och nu är alltså sista tabletterna ätna igår.

Så hur känns det? Skitläskigt! Det är som att jag haft en säkerhet under 8 månader, något som hjälpt mig och fått mig att tro på min hud igen. Och nu dras mattan bort och jag står kvar själv. I och för sig ska det bli trevligt att slippa led- och muskelvärk, den röda undertonen i huden, de torra slemhinnorna och utslagen som ibland dykt upp pga torrheten. Ni som ätit Isotretinoin innan kanske känner igen er när jag säger att jag knappt kommer ihåg hur det kändes innan?? Hur var det innan ens stelhet började? Eller livet utan konstant röd hud och torra slemhinnor? Det här tillståndet har ju varit min vardag i 8 månader och det är fascinerande hur snabbt kroppen anpassar sig till ett nytt normalläge.
Så det ska bli riktigt spännande att känna hur man kommer känna sig om några veckor när medicinen lämnat kroppen helt och man återgår till nytt/gammalt normalläge. Är både ängslig och pirrig!

Nedan är några bilder från idag, min hudstatus just nu. Huden är ”ren” förutom några eksem/plitor runt näsan som antagligen är en reaktion på den torra huden. Även läpparna är lite spruckna och ögonen torra, men det är ju normalläge just nu hehe..

Jag tänker att jag kikar in om några veckor igen och uppdaterar er om hur huden ser ut när medicinen lämnat kroppen helt och biverkningarna avtagit.
Tills dess, hoppas jag kunnat bidra med lite lugn och nyttig information till er som funderar på att börja äta isotretinoin, eller kanske redan börjat och bara vill ha lite stöd. Kom ihåg att behandlingen är tillfällig och du klarar biverkningarna. Ett sista, men mitt viktigaste råd: Börja med medicinen på våren!! Tanken av att behöva skydda sig från den starkaste solen är kanske jobbig, men hudmässigt så är det värt det för det blir riktigt jobbigt när det blir kallt och torrt…
Det är värt att kämpa!! Puss på er ❤

Hudvård de senaste veckorna

Hudvård de senaste veckorna

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Tänkte dela med mig av de hudprodukter jag använder och har använt de senaste veckorna men också till och från under hela behandlingen. Dessa produkter har fungerat för mig och iallafall lindrat torrheten och rodnaden till en grad som känns okej! Missförstå mig inte, jag har fortfarande varit torr i slutet av dagen men det har åtminstone varit så bra som det kunnat bli. 🙂

Morgonrutinen och kvällsrutinen ser relativt lika ut med några undantag.
Morgon: Tvättat ansiktet med endast vatten och använder sedan Serum/Nectar och Aloe Vera ansiktskräm.
Kväll: Tvättar ansiktet med Aloe Vera Foaming Wash, sedan Serum/Nectar, Vitamin E olja och Aloe Vera ansiktskräm. Ungefär två gånger i veckan kör jag Manuka Honey krämen istället för Aloe Vera krämen på kvällen.


Dessa produkter har jag använt:
Från vänster övre rad: Aloe Vera Foaming Wash från The Body Shop, Dolce+ Nectar från Bioline, Vitamin E olja från The Body Shop, Aloe Vera ansiktskräm från The Body Shop samt Manuka Honey Rescue Cream från Dr.Organics.

Utöver dessa produkter så kan det vara skönt att investera i en återfuktande ansiktsmist som man kan spreja på under dagen. Det gör faktiskt rätt mycket och man slipper torka ut under dagen!
Dessa två (från Indy Beauty och Maria Åkerberg) har funkat bra för mig:

Isotretinoin vecka 31

Isotretinoin vecka 31

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Imorgon har det gått 31 veckor sen jag började knapra kapslarna! Känns nästan som igår fast ändå såå otroligt länge sen..
Jag är inne på slutspurten på min praktik i skolan vilket gör att frånvaron här blivit aningen hög. Men snart är det jullov!
Som det ser ut nu så kommer jag nog fortsätta med behandlingen fram till jul eller nyår. Hudläkaren tyckte huden såg bra ut och nu behövde jag bara vara acneutbrotts fri under den månaden till nästa besök, som är den 19e december. Har inte haft något utbrott alls mer än några små utslag runt näsan pga av en envis förkylning. Oklart vad det räknas som hehe.. Men som jag sagt tidigare, även om jag är trött på den här behandlingen så har jag inte bråttom. Vill hellre att det ska bli gjort ordentligt!

Acne: Ja som sagt inte så mycket nytt. Huden är röd och torr nu med det kallare vädret men annars håller den sig stabil.
Biverkningar: Kroppen är fortfarande stel men det värsta i nacken och ländryggen har släppt lite. Jag känner av lite smärta i ljumskarna och ryggen överlagg men det är inte så hemskt faktiskt, vet inte om man börjat vänja sig kanske?
Annars är slemhinnorna väldigt torra nu igen med det kalla vädret. Har inte haft problem med näsblod innan men eftersom jag varit förkyld senaste veckorna så har det varit mycket nässpray och råkar man missa näsoljan någon dag så har man märkt av det!
Läpparna är såklart fortsatt torra också..

Isotretinoin vecka 27

Isotretinoin vecka 27

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Hej igen! Jag hoppas att jag snart kan skriva att det är min sista vecka på medicinen… Väldigt snart förhoppningvis. Samtidigt som jag måste erkänna att det är blandade känslor. Med medicinen så vet jag att aknen håller sig borta, och även om hudläkaren säger att 95% inte får tillbaka aknen så försvinner ju tryggheten med medicinens avslut. Så jag längtar tills behandlingen är slut och jag slipper denna eviga torka, men också lite ångest över hur jag ska behandla min hud efter. Är det någon därute som har tips på hur man ska tänka efter behandlingen?
Hudläkaren säger att jag bör tänka på min hur som ”normal” hud igen. Inte köpa produkter för acnehud och att detta tankesätt kan vara en stor utmaning men att risken är att man irriterar huden om man efter behandlingen går in i ”acnehuds” tänket igen. Min plan just nu är att gå efter så naturliga produkter som möjligt. Som jag nämnde i förra inlägget så ÄLSKAR jag The Body Shop’s Aloe Vera ansiktskräm, det känns verkligen som den håller huden mjuk och lugn. Jag älskar ju oljor och serum så får se hur det blir på den fronten!

Acne: Inga nya utbrott, varken på ryggen eller i ansiktet. Det är svårt med de här små utslagen/eksemet som kommer i ansiktet någon dag hit och dit. Jag bara antar att det har med kylan och skitvädret vi haft. MEN jag har fotat ansiktet osv och tänker att jag får kika med hudläkaren för att vara säker.
Biverkningar: Ja ni… Kroppen gör fortfarande rätt ont. Mest ländryggen och nacken sen det blev lite kallare. Det är överkomligt men jobbigt. Nacken är mest påfrestande, känns lite som att man får nackspärr till och från mellan den lite molande värken.
Huden är torr och kinderna, hackan och pannan i ansiktet är snustorra… Men man får basta mycket med lite kokosolja på huden så går det rätt okej!
Ska inte sticka under stolen att jag är instabil när det gäller det psykiska också. Eller mer att man känner sig konstant trött och har ingen lust att göra saker alls. Skulle lika gärna kunna ligga i soffan en hel dag med en film. Men vet att träningen alltid får mig att må bättre så släppar mig ner till gymmet 2 dagar i veckan iaf.

Sammanfattat så kan jag väl säga att jag känner mig rätt klar med det här nu haha… Är redo att bli mer mig själv igen humörmässigt och slippa känna mig röd i ansiktet hela tiden. Kanske även lyckas få till lite glow hehe.
Ska som sagt träffa hudläkaren imorgon så får se vad han säger om tiden!

Bild från en bra dag denna vecka! Vissa dagar känner jag mig nästan som mig själv igen hudmässigt, förutom att man ser så jäkla trött ut…
Isotretinoin vecka 24

Isotretinoin vecka 24

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Hej på er. Det här inlägget skrivs lite i efterhand och jag funderade på att inte skriva det alls. MEN tänkte ändå att jag kör!
Vecka 24 fick min hud en total chock… Tror det var en kombination mellan sänkning av medicin och kylan som drog in. Jag fick något som såg ut som finnar på långt håll men när man kollade närmare såg det mer ut som eksem i heela ansiktet. Det började lite på kinderna och sen spred det sig till resten av ansiktet och kliade något hemskt.
Den här veckan var riktigt jävla tuff psykiskt och en av få gånger jag faktiskt brutit ihop helt sen jag började behandlingen. Nedan kan ni se bilder på hur det såg ut och då ser det ändå bättre ut på bilderna än vad det gjorde i verkligheten…

Men i paniken så köpte jag kallpressad kokosolja och två ansiktskrämer, en baserad på Aloe Vera från The Body Shop och den andra på Manuka honung från Dr Organic. Jag säger bara WOW! Det gjorde dunder för min hud, huden reparerade sig på några dagar bara.
Här nere kan ni se en bild från 5 dagar efter att jag börjat använda kombinationen. Dunderkombo!!

Isotretinoin vecka 23

Isotretinoin vecka 23

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Hej igen! Imorgon har jag klarat mig igenom 23 veckor på behandlingen. Utifrån att vara en person som alltid förväntar mig det värsta av det värsta så måste jag säga att behandlingen varit okej, inte smärtfri, men verkligen inte som google ofta informerade om hehe.. (varför googlar man sönder allt?)

Det har varit ytterligare två lite tuffare veckor för just huden i ansiktet. Kylan som är kvar gör, som jag nämnde i förra inlägget, huden extremt torr, känslig och röd. Efter ett besök hos min hudläkare förra veckan så beslutade vi, utifrån mina biverkningar, att trappa ner till 50mg om jag tycker det va för jobbigt. Notera att nedtrappningen är något som görs efter läkarutlåtande och inte för att jag känt mig lite extra torr.
Jag berättade om den ökade ledvärken, torrheten som lett till att huden blivit skorvig och röd i ansiktet (och som faktiskt gör rätt ont) samt att jag känt mig så nedstämd. Nedstämdheten kan ju vara en kombo av höstvädret och att man inte riktigt känner sig bekväm i sitt skin för tillfället men det har varit riktigt påtagligt och jag har inte känt igen mig själv. Så vi beslutade att gå ner till 50mg per dag och se hur det går.
För övrigt så har jag kommit på den geniala idén att bastun gör underverk nu när det börjar bli kallt och torrt utomhus! Det hjälper faktiskt en hel del!

Jag har även börjat käka D-vitamin, 2000ie och Biotion. Hoppas på att det bidrar till något bra!

Acne: Samma status som innan, ingen ny acne. Har haft röda fläckar i ansiktet som vid första anblick sett ut som acne men som jag sen insett är eksem pga att jag är så jäkla torr. Håller tummarna att det kommer gå bra trots minskningen av isotretinoin.

Biverkningar: Ja vad ska jag säga mer än tidigare i inlägget. Det är torrt, rött och deppigt just nu. Men man får tänka att detta bara är en period i livet och man kommer snart vara klar. Folk lider av värre biverkningar av mediciner som är livsnödvändiga för dem, så att klaga känns egentligen rätt fjuttigt.. Jag är inne på min tredje termin till sjuksköterska och inser att denna behandling är en fis i rymden jämfört med vad folk måste gå igenom. SÅ försöker hålla peppen vid liv och har UNDERBAR familj och vänner som stöttar mig och peppar mig dagligen ❤ Har varit otroligt öppen mot alla runt mig om den här behandlingen vilket har varit så skönt vid dipparna.

Nedan kan ni se två, mindre roliga och peppande, bilder från den värsta perioden av dessa veckor. Huden var lika irriterad i pannan och man ser inte riktigt på bilderna men huden blev som när man bränt sig och sedan torkar, blir hård och ramlar av.

Men nu blickar vi framåt och hoppas på att sänkningen gör nytta, mestadels för min nedstämdhet som varit det värsta. Man får helt enkelt acceptera att denna höst/vinter kommer spenderas med många koppar te och mysigt sällskap inomhus. Och en riktigt jävla dunder ansiktsmask. Några tips på sånna?

Isotretinoin vecka 21

Isotretinoin vecka 21

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Hej igen! Nu har vecka 21 passerat (onsdagar är brytpunkten egentligen). Sjukt att tänka att det bara är 4-8 veckor kvar nu, beroende på vad hudläkaren tycker. En tjejkompis sa till mig nyligen att mitt mål kunde vara ett glas bubbel på nyårsafton. Kändes som ett bra mål även om jag aldrig dricker alkohol i princip ändå haha. Verkligen en av de sakerna som inte bekommit mig alls under behandlingen. Men ett kul mål iaf, ett glas bubbel är ju inte helt fel!
Hur är det annars nu då? Vet inte hur många som hänger kvar eller ens är intresserade när man kommit såhär långt i behandlingen då förändringarna inte är så stora. Men tänker att jag fortsätter ändå, kanske gynnar någon där ute!

Såå, även om huden är ganska stabil, och har varit det i några veckor nu (på acne fronten) så har de senaste två veckornas kyla inte gjort någon större succé… Jag ska vara ärlig och säga att de två-tre senaste veckorna har varit tuffa. Det har varit en kombo av lite olika saker som påverkat kroppen på olika sätt, men jag har känt mig helt besegrad till och från.
Jag vet att jag ofta pratat om att jag varit så nöjd över att jag började behandlingen i våras för att jag anade att det skulle kännas bättre trots solbristen. Och än en gång, kör inte den här behandlingen under vintern!! Det är verkligen mitt råd till er som undrar när och om ni ska börja med isotretinoin. Det kan inte känns så kul att behöva skydda sig ordentligt från solen strålar när man tänker att det är det enda man vill njuta av under semestertider och lediga dagar. Men det är värt det, för den här tiden är fanimej inte kul….

Acne: Har faktiskt inte haft några utbrott alls under dessa 4 veckor sen jag skrev sist. Huden är röd och irriterad, men inga acne cystor eller utbrott överlag!
Biverkningar: Nu när det blivit kallt (under 10 grader dagtid) konstant och mycket torrare luft samt färre ljusa timmar på dygnet så måste jag säga att det tär på mig. Huden fick en chock och blev SÅÅÅ torr, så torr att ansiktet varit rött och helt knottrigt under huden som någon reaktion mot kylan skulle jag tro. Jag har tappat en hel del mer hår än vanligt (enda trösten här är att man vet att det kommer ju växa ut igen!) vilket tär lite på självkänslan. Hårbotten kliar och ansiktet kliar, och ja kroppen kliar också faktiskt så fort jag får på mig något stickat..
Har även börjat känna av mer av stelheten i lederna/musklerna nu när temperaturen sjunkit. Har ont i kroppen konstant på olika ställen (smärtan är inte brutal men påtaglig ändå..) och jag börjar faktiskt känna av att mitt humör ändrats. Jag har väldigt lite lust med någonting förutom att spendera tiden på landet, vilket inte går ihop med min praktik just nu. Jag känner mig rätt nedstämd och trött konstant. Man får verkligen intala sig själv att det snart är över och att detta kommer släppa när behandlingen är över!

Så med dessa ärliga ord så vill jag förmedla än en gång: Börja tidigt på våren med behandlingen om du har möjligheten! Dagarna är långa och ljusa, det blir varmare och fuktigare i luften och man är allmänt mer på topp. Behandlingen kommer inte kännas lika tuff!!

Ljuset gör inte bilden rättvis, är tyvärr mer röd i verkligheten och just idag så hade jag kunnat riva upp hela ansiktet för det kliat så mycket… Men som ni ser, inga utbrott! Bara gamla ärr som fortfarande, sakta men säkert, läker.
Isotretinoin vecka 17

Isotretinoin vecka 17

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Så har vi precis passerat dagen för 17 veckors på behandlingen. Svårt att ta in att det är mindre än hälften kvar, nu är det nedräkning på riktigt!

Veckan har präglats av mycket känslor och nedstämdhet. Det här är nog första tillfället under behandlingen då jag fått säga till mig själv att nedstämdheten antagligen är kopplad till medicinen. Och missförstå mig inte, vi pratar ingen extrem deppighet, men känslan av att inte orka göra något och i mitt fall (som egentligen vill flytta från Stockholm så fort det går) en extrem längtan till ett liv i en mindre stad. Har varit ovanligt trött också vilket nog är en kombination av att skolan dragit igång på riktigt och medicinen. Men man får bara tänka att det blir bättre! Och kanske försöka skämma bort sig själv lite under sånna perioder med det som får en att må lite bättre för stunden iaf. 🙂

Acnen: Den här veckan var första veckan på länge som jag upplevde min hud i lite obalans igen. Stressrelaterat eller ej vet jag inte men noterade små prickar i pannan (inte riktigt acne utbrott men mer som en hudreaktion) och lyckades få två små finnar, en på näsvingen och en på kinden. Försöker påminna mig själv om att det faktiskt BARA är lite mer än halvvägs in i kuren som min läkare säger. Jag har varit väldigt bortskämd med fin hy de senaste två månaderna men det är också de månader som varit minst stressiga sen jag började. Att också försöka påminna mig själv om att dessa små finnar är en fis i rymden jämfört med tidigare acneutbrott.
Ryggen fortsätter dock att vara fin. Fortfarande märken från gamla utbrott men inga nya på väldigt länge, yey!

Biverkningar: Ungefär samma som tidigare, alltså inte så mycket. Har blivit en del av vardagen nu så man är rätt van och har anpassat sig. Men inga nya konstiga biverkningar.

Jag går in i en praktikperiod nu i skolan under hela hösten så uppdateringarna kanske kommer komma varannan eller var tredje vecka om inget ovanligt drabbar mig.

Är det något ni vill veta, undrar eller vill ha stöd i så är det bara att skicka en kommentar! 🙂

Här kan ni se att huden i sig fortfarande är väldigt mycket bättre än innan såklart, men har märket kvar från veckans utbrott på näsvingen och har blivit lite torr kring partiet mellan näsa och kind. Och en påminnelse igen om ni precis börjat äta kuren, PILLA INTE på utbrotten! Huden blir väldigt tunn och känslig under medicineringen vilket gör såren svårläkta. Så härda ut!
Isotretinoin vecka 15

Isotretinoin vecka 15

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Nu har jag kommit halvvägs, förhoppningsvis! 15 veckor har man knaprat piller och jag räknar med åtminstone 15 till. Känslan just nu är att det inte gör så mycket, medicinen påverkar inte min vardag så markant längre. Huden är såklart fortfarande torr och läpparna är det största problemet. Men har kommit in i en bra hudvårdsrutin som funkar för huden så upplever den sällan torr under dagarna och sålänge man använder läppbalsam så funkar det bra. Jag använder knappt näsolja längre och ögondroppar vid behov. Kroppen kan vara lite stel till och från, speciellt dagen efter ett träningspass. Jag upplever inte att huden är lika röd längre och jag känner mig helt bekväm utan smink 9 av 10 dagar. Så ni som är i början av behandling: Håll ut, det blir bättre!

Vecka 1 vs. Vecka 13

Vecka 1 vs. Vecka 13

av Anna ♥ 0 Lämna en kommentar

Det är lätt att hamna i tankarna: ”Gud vad torr jag är”, ”Huden ser så trött ut”, ”Mina ögon/näsa/läppar stramar”. Man glömmer fort att man för 13 veckor sen faktiskt tyckte det var lite jobbigt att träffa nya människor utan smink, eller behöva försöka lägga all sin energi på ett nytt akneutbrott. När man tittar tillbaka på bilder så inser man hur mycket man tar huden för givet och hur mycket bättre den faktiskt är nu, trotts torrhet, trötthet och lite lätt röd hudton till och från! Fortsätt kämpa där ute!